कोरोना काल में रोजाना करें ये प्राणायाम , होंगे अचूक लाभ

स्वामी रामदेव के मुताबिक, भस्त्रिका, कपालभाति, अनुलोम विलोम, भ्रामरी, उद्गीथ .. इन्हें रोजाना करना चाहिए।