कोरोना के साइड इफेक्ट्स से हैं परेशान, तो करें स्वामी रामदेव द्वारा बताए गए ये प्राणायाम

स्टडी बताती है कि ठीक होने के बाद भी 9 महीने तक पोस्ट कोविड कॉम्प्लिकेशन लोगों को परेशान कर सकते हैं। इससे राहत पाने के लिए आप प्राणायाम का सहारा ले सकते हैं। स्वामी रामदेव से जानें इन्हें करने का सही तरीका।