गिलोय, अश्वगंधा, मुलेठी की चाय कोरोना काल में फायदेमंद- शिल्पा शेट्टी

बॉलीवुड एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी ने योग दिवस पर फिट रहने का फॉर्मूला बताया। उन्होंने कहा गिलोय, अश्वगंधा, मुलेठी की चाय कोरोना काल में फायदेमंद है। ऊं के उच्चारण से और भस्त्रिका प्राणायाम करने से शरीर में ऑक्सीजन अधिक बढ़ता है।