आंखों की रोशनी तेज करने के लिए रोजाना करें शीर्षासन, सर्वांगासन, स्वामी रामदेव से जानिए इन्हें करने का तरीका

आंखों को हेल्दी रखने में शीर्षासन और सर्वांगासन काफी कारगर है। इससे पूरे शरीर में ब्लड सर्कुलेशन ठीक ढंग से होता है। स्वामी रामदेव से जानें इन्हें करने करने की विधि।