गिलोय और हल्दी सहित इन चीजों से शरीर को बनाएं स्वस्थ

स्वामी रामदेव ने बताया है कि प्राणायाम करने से शरीर स्वस्थ बनता है। इसके साथ ही गिलोय और हल्दी के सेवन से कई फायदे होते हैं।