मासिक धर्म से जुड़ी समस्याएं दूर करने में मददगार है सूर्य नमस्कार, जानिए इसके और भी फायदे

स्वामी रामदेव ने कई योगासन बताए हैं, जिनसे मासिक धर्म से जुड़ी परेशानियों को खत्म किया जा सकता है। उन्होंने सूर्य नमस्कार करने पर जोर दिया और इसके फायदे भी गिनाए हैं।