नए साल में रहना है फिट और तंदुरस्त, स्वामी रामदेव और आचार्य बालकृष्ण से जानिए योगासन और आयुर्वेदिक उपाय

जीवन की सबसे अनमोल चीजें हैं वक्त और सेहत। अगर ये हाथ से निकल जाए तो पूरी दुनिया की दौलत भी इन्हें खरीद नहीं सकते इसलिए एक्सरसाइज़ करना और फिट रहना बहुत जरुरी है। वैसे भी भारत में कोरोना के नये अवतार की एंट्री हो चुकी है।