रोजाना प्राणायाम करके खुद को रखें फिट, जानें स्वामी रामदेव से करने का सही तरीका

स्वामी रामदेव ने कहा योग ही जीवन और जीवन ही योग है। इसीलिए अपने आपको फिट रखने के लिए रोजाना प्राणायाम करना चाहिए।