खर्राटे की समस्या से निजात पाने के लिए गले में लगाएं ये आयुर्वेदिक लेप

स्वामी रामदेव के अनुसार खर्राटे, टॉन्सिल , गले के इंफेक्शन सहित कई समस्याओं से निजात पाने के लिए बहेड़ा, बबूल की छाल, एलोवेरा, हल्दी सहित कुछ चीजें मिलाकर लेप बना लें। इसके बाद इसे गले में लगाकर प्राणायाम करे। इससे आपको लाभ मिलेगा।