डिप्रेशन से निजात पाने के लिए नियमित रूप से करें ये योगासन

स्वामी रामदेव के अनुसार अधिकतर लोग डिप्रेशन के शिकार होते हैं। इस समस्या से निजात पाने के लिए योग कारगर साबित हो सकता है।