डिप्रेशन की समस्या से पाना हैं निजात तो रोजाना करें दंड बैठक और सूर्य नमस्कार

स्वामी रामदेव के अनुसार रोजाना दंड बैठक और सूर्य नमस्कार करने से काफी लाभ है। इनसे डिप्रेशन के साथ-साथ कई खतरनाक रोगों से भा छुटकारा मिल जाएगा।