गर्दन, कंधे या घुटनों के दर्द से निजात पाने के लिए बेहतरीन घरेलु नुस्ख़े

स्वामी रामदेव के अनुसार अगर आपको शरीर में कही भी दर्द हो तो इसके लिए दूध में हल्दी और शिलाजीत डालकर पी लें। जानिए और भी घरेलू उपाय।