शरीर को शुद्ध करने के लिए करें षट्कर्म, स्वामी रामदेव से जानिए विधि

स्वामी रामदेव से बताया कि कैसे आप षट्कर्म करके शरीर को शुद्ध करने के साथ रोगों से दूर रह सकते हैं। इस विधि में आज जानिए नेति क्रिया, धौति क्रिया और बस्ति क्रिया करने की विधि।