थायराइड की समस्या से निजात पाने के लिए रोजाना करें ये प्राणायाम

स्वामी रामदेव के अनुसार थायराइड की समस्या से निजात दिलाने में प्राणायाम काफी कारगर है। इसलिए रोजाना कपालभाति, अनुलोम विलोम, उज्जायी आदि करें।