खराब पॉश्चर के कारण हो गई है सर्वाइकल की समस्या, स्वामी रामदेव से जानिए इससे निजात पाने के लिए योगासन

स्वामी रामदेव के अनुसार लगातार बैठे रहने, वर्क फ्रॉम होम, गैजैट्स का ज्यादा इस्तेमाल आदि के कारण कमर और गर्दन दर्द की समस्या हो जाती है।