स्वामी रामदेव से जानिए भारतीय जवान खुद को कैसे रखें फिट

स्वामी रामदेव ने कुछ योगासन और प्राणायाम बताए हैं जिन्हें करके भारतीय जवान खुद को फिट रख सकते हैं।