सर्वाइकल स्पॉन्डिलाइटिस के दर्द से निजात पाने के लिए करें ये योगासन

स्वामी रामदेव के अनुसार के अगर आप सर्वाइकल स्पॉन्डिलाइटिस के दर्द से परेशान है तो उत्तान मंडूकासन आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है।