बेटियों को मजबूत बनाने के लिए रोज कराएं यौगिक जॉगिंग सहित ये योगासन

स्वामी रामदेवन के अनुसार बेटियां रोजाना यौगिक जॉगिंग, मंडूकासन, ताड़ासन सहित ये योगासन करे। इससे वह बीमारियों से कोसों दूर रहने के साथ खुद को मजबूत बना पाएगी।