नवरात्र के व्रत के दौरान करें ये योगासन, मोटापे से मिलेगा छुटकारा

स्वामी रामदेव के अनुसार अगर आप वजन कम करना चाहते हैं तो नवरात्र के व्रत के दौरान ये योगासन काफी कारगर साबित हो सकते हैं।