महिलाएं खुद को फिट रखने के लिए रोजाना करें ये योगासन

देशभर में 53 प्रतिशत महिलाएं एनीमिया से ग्रसित रहती हैं। जिसके कारण खून की कमी, कैल्शियम, विटामिन डी की कमी, पीसीओडी, थायराइड जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है।