नाक, कान और गले की हर रोग से निजात पाने के लिए स्वामी रामदेव से जानिए योगासन और आयुर्वेदिक उपाय

स्वामी रामदेव के अनुसार जरा सा इंफेक्शन होने पर नाक, कान और गले में सीधा असर पड़ता है। जिसके कारण सर्दी-जुकाम, गले में खराब, कान बंद होना जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। जानिए किन योगासनों और प्राणायाम की मदद से इस समस्या से छुटकारा पा सकते ह