सर्दियों में हार्ट अटैक का खतरा अधिक, स्वामी रामदेव से जानिए कैसे रहें हेल्दी

सर्दियों में हार्ट अटैक आने का रेट 26 से 36 प्रतिशत के बीच होता है। ऐसे में जरूरी हैं कि आप समय रहते सर्दियों के मौसम में खुद को फिट रख सकते हैं। जानिए योग के द्वारा कैसे अपने दिल को रख सकते हैं हेल्दी।