ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए ऐसे करें तिर्यक ताड़ासन

ब्लड शुगर के संकेतों को समय पर पहचान कर इसे जड़ से खत्म किया जा सकता है। डायबिटीज के मरीज ताड़ासन, तिर्यक ताड़ासन सहित करे ये योगासन।