स्वामी रामदेव से जानिए हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के योगासन, प्राणायाम और औषधियां

ज्यादातर लोगों को शुरू-शुरू में बीपी बढ़ने का अंदाजा ही नहीं होता है। लेकिन इसके संकेतों को जानकर आसानी से समय रहते हाई बीपी को कंट्रोल किया जा सकता है। स्वामी रामदेव से जानिए हाइपरटेंशन को किन योगासनों, एक्यूप्रेशर और औषियों के द्वारा इसे कंट्रोल किया जा सकता है।