थायराइड की समस्या को कंट्रोल करने के अपनाएं ये उपाय

थायराइड के कारण भी वजन बढ़ने और घटने की समस्या का सामना करना पड़ता है। ऐसे में जरूरी हैं कि समय रहते थायराइड को कंट्रोल रखा जाए। स्वामी रामदेव से जानिए किन उपायों के द्वारा इस समस्या को कंट्रोल कर सकते हैं।