रीढ़ को मजबूत रखने के लिए रोजाना करें ये योगासन, स्वामी रामदेव से जानिए आयुर्वेदिक उपाय

एक स्टडी के मुताबिक भारत के करीब 60 परसेंट लोगों को स्पाइन से जुड़ी कोई न कोई तकलीफ है और इनमें आईटी प्रोफेक्शनल्स की तादात सबसे ज्यादा है।