खुद को फिट रखने के लिए खिलाड़ी रोजाना करें ये योगासन, स्वामी रामदेव से जानिए तरीका

स्वामी रामदेव के अनुसार इन दिनों देश में लॉकडाउन के कारण खिलाड़ी घर में भी अपनी फिटनेस का पूरा ध्यान रख सकते हैं।