कोरोना में हार्ट अटैक का खतरा अधिक, स्वामी रामदेव से जानिए दिल को हेल्दी रखने के लिए योगासन और आयुर्वेदिक उपाय

स्वामी रामदेव के अनुसार ब्लड प्रेशर, वजन बढ़ना, ब्लड शुगर, स्ट्रेस आदि हार्ट होने की समस्या का कारण बनता है। हार्ट के वाल्व में लीकेज, ब्लॉकेज, सिकुड़ हो जाना या फिर हार्ट ब्लॉकेज की समस्या है तो योग काफी कारगर साबित हो सकता है। जानिए बीपी को कंट्रोल करने के साथ हार्ट को हेल्दी रखने के लिए योगासन और प्राणायाम।