कोरोना का असर ब्रेन पर अधिक, स्वामी रामदेव से जानिए इसे हेल्दी रखने का यौगिक उपाय

एक स्टडी के अनुसार 30 साल के बाद भी ब्रेन डिजनरेट होने लगता है। लेकिन आपको बता दें कि योग के द्वारा आप 50 साल की उम्र में भी ब्रेन को हेल्दी रख सकते हैं। स्वामी रामदेव से जानिए योगासन और प्राणायाम।