शरीर को डिटॉक्स करने के लिए अपनाएं ये योगासन, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपाय

दिवाली की मिठाईयों के बाद छठ का व्रत बॉडी की क्लीनिंग करता है। ताकि डिटॉक्सीफाई बॉडी बेहतर तरीके से काम कर और बीमारियों से दूर रहे। इसके अलावा योग के जरिए भी बॉडी को डिटॉक्स किया जा सकता है ताकि आप हमेशा हेल्दी और यंग रहें। स्वामी रामदेव से जानिए कैसे करें अपनी बॉडी को डिटॉक्स।