डायबिटीज टाइप 3 को कंट्रोल करने के लिए रोजाना करें ये योगासन, स्वामी रामदेव से जानिए इन्हें करने का तरीका

डायबिटीज टाइप 3 को आसानी से कंट्रोल करने में योगासन काफी मददगार साबित हो सकते हैं। इसके लिए रोजाना मंडूकासन, शशकासन, पवनुक्तासन सहित ये योगासन करे। स्वामी रामदेव से जानिए इन्हें करने की विधि।