हार्ट बीट कम हो जाने पर क्या करें? स्वामी रामदेव से जानें उपाय

किसी भी स्वस्थ इंसान में नॉर्मल हार्ट बीट रेंज 60 -100 बीट प्रति मिनट है। हार्ट बीट के तेज होने का मतलब है कि यह अपनी क्षमता से ज्यादा तेज धड़क रहा है। ऐसी स्थिति में आपको सीने में दर्द महसूस हो सकता है। इसे सही रखने के लिए स्वामी रामदेव से जानें उपाय।