योग और आयुर्वेद के जरिए छूट सकती है सिगरेट-शराब की लत, स्वामी रामदेव से जानिए नशा मुक्ति का उपाय

नशे का असर फेफड़े, लीवर, किडनी सहित शरीर के अन्य कई अहम हिस्सों पर पड़ता है। जिसके चलते शरीर कई जानलेवा बीमिरीयों की चपेट में आ जाता है। इसलिए, नशा की आदत को छोड़ देना चाहिए। स्वामी रामदेव से जानिए नशा मुक्ति का उपाय।