मोटापे के कारण स्लिप डिस्क की समस्या से निजात कैसे पाएं? स्वामी रामदेव से जानें योग और आयुर्वेदिक उपचार

रीढ़ की हड्डियां, छोटे-छोटे हड्डियों को मिलाकर बनी होती हैं। अगर कोई छोटी हड्डी अपने आकर से बड़ी हो जाए तो इसे चिकिस्तक भाषा में स्लिप डिस्क कहते है। ये मोटापे के कारण भी हो सकता है। स्वामी रामदेव से जानें इससे बचने के लिए योग और आयुर्वेदिक उपचार।