कब्ज की समस्या से छुटकारा पाने के लिए रोजाना करें तिर्यक ताड़ासन

स्वामी रामदेव के अनुसार कब्ज की समस्या से छुटकारा पाने के लिए तिर्यक ताड़ासन, कटिचक्रासन सहित ये योगासन करे।