गुरु पूर्णिमा पर स्वामी रामदेव ने बताए प्राणायाम और योग के फायदे

गुरु पूर्णिमा पर स्वामी रामदेव ने योग और प्राणायाम के फायदे बताए। साथ ही इसे कैसे करें ये भी बताया।