स्वामी रामदेव से जानिए बैठे-बैठे नींद आने का क्या है कारण?

कई लोगों को दिन में या फिर बैठे-बैठे ही नींद आने लगती हैं। स्वामी रामदेव के अनुसार ऐसा तब होता है जब आपके शरीर में अधिक ऑक्सीजन नहीं पहुंच पाती हैं। इस समस्या से निजात पाने के लिए करें ये योगासन।