ठंड में हार्ट अटैक का खतरा अधिक, जानिए कैसे रखें दिल को हेल्दी

स्वामी रामदेव के अनुसार अनियमित खानपान, खराब लाइफस्टाइल, एक्सरसाइज न करने आदि के कारण हार्ट संबंधी समस्या हो जाती है। ऐसे में जरूरी हैं कि आप योग की मदद ले सकते हैं।