वर्क फ्रॉम होम ने दे दिया है गर्दन-कमर में दर्द, स्वामी रामदेव से जानिए कारगर इलाज

80 प्रतिशत लोगों को लाइफ में कभी ना कभी कमर दर्द की शिकायत हुई है। अगर आप खुद का ध्यान नहीं रखा तो आपके शरीर डिसेबल हो सकता है। इसलिए जरूरी है कि थोड़ा सा समय निकालकर योगासन करे। स्वामी रामदेव से जानिए स्पाइन से जुड़ी हर समस्या से कैसे पाएं निजात।