तेजी से वजन घटाने के लिए करें स्वामी रामदेव के बताए ये योगासन

स्वामी रामदेव ने तेजी से वजन घटाने के लिए कुछ योगासन बताए हैं। इन योगासन में नौकासन शामिल हैं।