स्वामी रामदेव से जानिए बच्चों को कितनी मात्रा में दें आंवला का जूस

स्वामी रामदेव के अनुसार छोटे बच्चों को 1 चम्मच आंवला का जूस पिलाएं। इसके अलावा आंवला गुरब्बा, कैंडी आदि दें।