कोरोना वॉरियर्स खुद को तनाव से बचाने के लिए करें योगासन, जानिए स्वामी रामदेव से तरीका

स्वामी रामदेव के अनुसार कोरोना वॉरियर्स को तनाव की समस्या ज्यादा हो रही हैं। ऐसे में उन्हें प्राणायाम के साथ-साथ कुछ योगासन जरूर करना चाहिए।