10 नेचुरल उपाय से कंट्रोल करें Hypertension, Swami Ramdev से जानिए योग, प्राणायाम और उपचार

ICMR के मुताबिक हर चार में से एक एडल्ट हाई बीपी का शिकार है। उस पर डरावनी बात ये है कि 27 परसेंट लोगों को ये अंदाजा भी नहीं है कि वो हाइपरटेंशन के शिकार हैं। आज के एपिसोड में स्वामी रामदेव से जानिए हाइपरटेंशन से निपटने के लिए ख़ास योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपाय।