खिलाड़ियों के लिए सूर्य नमस्कार करना है जरूरी, स्वामी रामदेव से जानिए फायदे

स्वामी रामदेव के अनुसार जिन खिलाड़ियों के लिगामेंट्स टूट गए हैं उनके लिए सूर्य नमस्कार काफी फायदेमंद साबित हो सकता है।