योग-आयुर्वेद है से दूर होगा स्ट्रेस और डिप्रेशन, स्वामी रामदेव से जानिए उपाय

आजकल के युवा धीरे धीरे स्ट्रेस, डिप्रेशन और एंजाइटी जैसे मानसिक रोगों के शिकार हो रहे हैं। आज के एपिसोड में स्वामी रामदेव से जानें परफेक्ट दिमागी संतुलन को बरक़रार रखने के लिए ख़ास योगसा, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपचार।