जमे हुए बलगम से निजात के लिए सुबह नाक में डालें रीठे का पानी, मिलेगा आराम

ठंड के मौसम में अक्सर लोगों को जुकाम की समस्या हो जाती है। स्वामी रामदेव बताते हैं कि जमे हुए बलगम से निजात के लिए सुबह के समय दो बूंद रीठे का पानी नाक में डालें इससे राहत मिलती है।