थायराइड की समस्या से हैं परेशान, स्वामी रामदेव से जानिए योगासन, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपाय

एक रिपोर्ट के मुताबिक भारत में हर 10वें शख्स को थायराइड है। थायराइड होने पर लोग समझते हैं कि पूरी जिंदगी दवा खानी पड़ेगी। उनकी क्वालिटी ऑफ लाइफ को खराब हो जाएगी, लेकिन योग से न सिर्फ थायराइड से बचा जा सकता है बल्कि उसे कंट्रोल भी किया जा सकता है। स्वामी रामदेव से जानें इन योगासनों के बारे में।