शरीर में कई डेफिशियेंसी दूर करता है त्रिफला, स्वामी रामदेव से जानें कारगर समाधान

त्रिफला शरीर की कई डेफिशिएंसी दूर करता है। आंवला और एलोवेरा का जूस पीना फायदेमंद है। स्वामी रामदेव ने डेफिशियेंसी से बचने के और भी उपाय बताए हैं।