मोटापे की वजह से 20 बीमारियों का खतरा, जानिए कैसे करें वेट लॉस

घर बैठे लोगों का योग के जरिए वजन घटाना, कितनी कैलोरी लेनी है, कितनी कैलोरी कम करनी है, कैसे बढ़े हुए फैट को मेनटेन करना है, कौन सा योगाभ्यास करना है, ये स्वामी रामदेव ने बताया है।