बढ़ती उम्र के साथ बढ़ सकता है मोटापा, स्वामी रामदेव से जानिए मेटाबॉलिज्म बढ़ाने के उपाय

स्वामी रामदेव ने बताया कि 40-50 की उम्र में वजन बढ़ने लगता है। ऐसे में किन योगासनों से आप अपना वजन कंट्रोल कर सकते हैं, जानिए।